Arsenal Football FC
MANFAAT BUAH NAGA
Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupun selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.
Secara umum,pakar sependapat dan mengakui manfaat buah naga yang kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.
Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.
“Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.“Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,” katanya.
Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).
Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).
Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :
Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg
(Piala Liga) West Ham Singkirkan MU
LONDON - Manchester United harus melupakan mimpinya mempertahankan gelar Piala Liga Inggris. Hal ini didapat setelah Setan Merah dibantai West Ham United di babak kelima dengan skor telak 4-0.
Berlaga di Upton Park, Rabu (1/12/2010) dinihari WIB, United tampil menyerang diawal-awal laga. Bahkan di menit ke-7 sebuah tendangan Gabriel Obertan nyaris berbuah gol jika saja tidak menghantam tiang gawang yang dijaga kiper Robert Green.
West Ham bereaksi dengan melancarkan serangan balasan dimenit ke 16 melalui Victor Obinna dan bahkan mampu membobol gawang Tomas Kuszczak, namun gol tersebut dianulir wasit karena Obinha terlebih dulu off-side.
Namun akhirnya The Hammers benar-benar membuka skor saat laga bejalan 22 menit. Sebuah umpan cantik Obinna berhasil diterima Spector dan diakhiri dengan sontekan melewati Kurszak. 1-0 West Ham memimpin.
Spector kembali membobol gawang mantan klubnya dimenit ke 38 dan lagi-lagi setelah mendapat umpan dari Obinna. Kedudukan 2-0 bertahan hingga jeda.
West Ham tak perlu waktu lama untuk menambah skor di babak kedua. Di menit ke 56 sebuah serangan yang dikreasi Obinna berhasil berbuah gol setelah dimaksimalkan oleh Carton Cole dengan sundulan kepalanya.
Sepuluh menit kemudian gol penutup tuan rumah lahir kembali melalui kaki Cole. Kedudukan 4-0 bertahan hingga bubaran.
View the original article here
Patrick Vieira: Balotelli Pencetak Gol Alami!
Dimintai keterangannya mengenai Mario Balotelli, Patrick Vieira menyatakan bahwa dia (Balotelli) adalah pencetak gol alami, pemain berkebangsaan Italia itu mampu mencetak dua gol saat laga melawan Slazburg hingga Manchester City dapat melaju ke ronde selanjutnya di Liga Eropa.
Vieira yang memudahkan gol kedua yang dibuat oleh Balotelli yakin bahwa rekan setimmnya ini adalah pencetak gol alami dan sekaligus algojo yang bagus.
“Dia telah mencetak banyak gol, dia adalah pencetak gol namun dia harus lebih bekerja keras demi tim,” ungkapnya seperti yang dilansir dalam Goal.com
“Akan tetapi dia juga algojo yang sangat bagus,” imbuhnya.
Vieira juga mengungkapkan bahwa dirinya ingin City mendapatkan tofi Liga Eropa dan mempersembahkannya kepada para fansnya.
“Sangatlah membahagiakan jika kami dapat mempersembahkan tofi untuk para fans,”
pungkasnya.
View the original article here
Rossi-Borriello Tertibat Cekcok
ROMA - Suhu memanas di sesi training AS Roma kemarin. Daniele de Rossi dan Marco Borriello terlibat perselisihan saat keduanya mengikuti latihan tim.
Bahkan pelatih Claudio Ranieri harus turun tangan untuk memisahkan keduanya dimana perselisihan tersebut berpotensi akan meledak.
De Rossi dilaporkan yang memulai perselisihan tersebut dengan menyerang Borriello yang mana tengah dipinjamkan AC Milan. De Rossi yang selanjutnya menantangnya.
Ranieri turun tangan melerai sebelum perkelahian tersebut merebak menjadi tak terkontrol.
View the original article here
Mancini: Desember Adalah Bulan Yang Menentukan
Manager klub sepak bola Manchester United Roberto Mancini mengatakan bahwa bulan Desember adalah bulan yang sangat menentukan apakah klubnya berpeluang meraih gelar. Dia juga mengatakan bahwa bulan ini adalah dimana timnya bisa dinilai bisa mengklain juara Liga Premier atau tidak.
Diberitakan bahwa City akan memainkan 7 pertandingan di Desember ini dan 10 game lainnya dalam kompetisi yang berbeda 6 minggu setelahnya. Inilah alasan mengapa bulan ini amat penting bagi timnya.
“Bulan ini sangat penting untuk kami,kami akan terlibat pertandingan yang cukup sulit dengan tim yang kuat,” ungkapnya seperti yang dikutip dalam Premiereague.
“Dan selama ini berjalan kami sangat mengerti apa yang harus kami lakukan selanjutnya. Tentu saja ini akan menjadi satu hal yang sulit seba kita bermain setiap tiga hari sekali.
Laga pertama di Bulan Desember yang akan dihadapi City adalah melawan Salzburg di hari Kamis pekan ini dan kemudian dngan permainan yang lainnya. Mancini juga mengakui bahwa ini adalah jadwal yang padat bagi sebuah tim yang ingin bersaing di Liga Champions.
Dimintai keterangan mengenai siapa nanti yang akan jadi juara dia menyatakan bahwa kemungkinan Chelsea akan mempertahankan gelarnya.
Beberapa pemain City seperti Pablo Zabaleta bisa bermain sebab masa suspendnya telah berakhir, Yaya Toure bisa pulih dari migrainnya setelah melewatkan pertandingan dengan Stoke dan tentu saja Emmanuel Adebayor bisa pulih dari cidira pangkal pahanya.
Pique: 400 Juta Orang Menonton Kami
BARCELONA - Bek Barcelona Gerard Pique mengaku sangat gembira dengan kemenangan atas Real Madrid. Ini merupakan kemenangan yang paling membahagiakan sepanjang karir sepakbolanya.
Luapan kegembiraan bek timnas Spanyol itu dilakukan dengan mengacungkan tangan ke fans usai pertandingan.
“Saya menikmati pertandingan seperti saat saya masih anak-anak,” ujar Pique.
“400 juta orang menonton salah satu pertandingan terbaik dalam sejarah sepakbola Barcelona.”
“Kami semua bangga bisa menjadi bagian dari tim ini dan mendapat sambutan begitu meriah dari seluruh penggemar,” pungkasnya.